體育播報(bào)8月20日宣 在接受媒體人叢碩鳴的采訪(fǎng)時(shí)，廣州蒲公英門(mén)將范夢(mèng)桐表示，他希望自己能在10年之內(nèi)能有機(jī)會(huì)為國(guó)出戰(zhàn)。

范夢(mèng)桐，你好。最近聯(lián)賽間歇期在做什么？看到球隊(duì)并沒(méi)有放假，而且一天兩練，上下午都要進(jìn)行，最近重點(diǎn)在練些什么？你個(gè)人重點(diǎn)在練些什么？

上半賽季后期大家的體能出現(xiàn)一些問(wèn)題，冬訓(xùn)針對(duì)體能的儲(chǔ)備不足，最近訓(xùn)練的重點(diǎn)是加強(qiáng)體能，還有就是技戰(zhàn)術(shù)層面的細(xì)節(jié)問(wèn)題仍在打磨。間歇期我們只休息了四天，現(xiàn)在一天兩練，上下午都有訓(xùn)練項(xiàng)目，強(qiáng)度和比賽期間一樣。

自己重點(diǎn)練習(xí)兩方面內(nèi)容：一是和全隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)配合；二是改善自己具體的技術(shù)層面的細(xì)節(jié)部分，這里主要是針對(duì)第一階段自己暴露的問(wèn)題與不足，這段時(shí)間針對(duì)這部分內(nèi)容在進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。具體而言，更多是針對(duì)一些場(chǎng)景的特訓(xùn)。我丟的球更多是角球、定位球，自己有時(shí)候在選位、站位上會(huì)有些偏離，在這方面進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，希望之后的比賽可以避免再犯錯(cuò)。

賽季開(kāi)始后幾個(gè)活動(dòng)都有看到你出席，當(dāng)時(shí)倍感生澀，畢竟足校出來(lái)后第一個(gè)賽季來(lái)到職業(yè)球隊(duì)，感覺(jué)到現(xiàn)在自己已經(jīng)適應(yīng)了嗎？和以前最大的不同是什么？喜歡現(xiàn)在的狀態(tài)現(xiàn)在的自己?jiǎn)幔孔阈＝o你留下的最寶貴的財(cái)富，你覺(jué)得是什么？

感覺(jué)好一些了，自己還是抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度去經(jīng)歷，可能會(huì)比之前更成熟一點(diǎn)。一開(kāi)始那種緊張、生疏的感覺(jué)，現(xiàn)在稍微好一些了。我覺(jué)得球隊(duì)像一個(gè)大家庭，在家里自然沒(méi)那么緊張，會(huì)逐漸放松下來(lái)，也更放的開(kāi)了，那種屬于家的親切感覺(jué)愈發(fā)強(qiáng)烈，所以感覺(jué)好多了。

我是一個(gè)相對(duì)比較內(nèi)向的人，所以克服這些困難確實(shí)需要比別人花更多的時(shí)間及精力，幸好有領(lǐng)隊(duì)、隊(duì)友，球隊(duì)的工作人員都會(huì)幫助我更好融入，包括心理上、技術(shù)上都有給我很大鼓勵(lì)，還有教練組、隊(duì)友給予我的幫助都很大。整個(gè)過(guò)程大概在一個(gè)月左右吧，后來(lái)有機(jī)會(huì)登場(chǎng)，就越來(lái)越好了。

我覺(jué)得自己此時(shí)此刻的狀態(tài)在一個(gè)中等的位置：中規(guī)中矩，還有很多東西需要我去學(xué)習(xí)，還有很多東西需要提高。從足校的學(xué)生到如今的職業(yè)球員，我覺(jué)得自己轉(zhuǎn)變很快，在足校的時(shí)候無(wú)論教練還是老師，都有給我灌輸非常正面的思想，確實(shí)有助于我更快融入職業(yè)足球的氛圍。在足校的時(shí)候，已經(jīng)提前做好了成為職業(yè)球員的準(zhǔn)備了。足校留給我最大的財(cái)富是：堅(jiān)韌不拔、拼搏到底的精神！在場(chǎng)上遇到困難時(shí)，自己都會(huì)想起這些，也會(huì)盡全力做到，這一切都是在足校時(shí)期就已經(jīng)形成的。

盡管還有第二階段8場(chǎng)比賽沒(méi)踢，但自己經(jīng)歷了職業(yè)生涯第一階段的完整賽事，相信還是感觸頗深的，能否和廣大球迷分享一下最深的1點(diǎn)是什么？給自己目前的打分（滿(mǎn)分10分）有多少？

感受最深的1點(diǎn)是在職業(yè)賽場(chǎng)上，壓力確實(shí)很大，跟在足校比賽的感受不一樣。職業(yè)賽場(chǎng)的節(jié)奏確實(shí)更快、強(qiáng)度更大，即便是中乙聯(lián)賽，也能感覺(jué)到很大的不同。畢竟現(xiàn)在更多面對(duì)的是成年人，對(duì)手的壓迫節(jié)奏，打門(mén)的力量，還有技戰(zhàn)術(shù)，都比自己之前面對(duì)的對(duì)手要強(qiáng)。雖然在足校時(shí)期也經(jīng)常以小打大，但和如今的這種對(duì)抗程度，還是有明顯不同的。成年人給予我的沖擊力確實(shí)更大，需要一定的時(shí)間才能適應(yīng)。

給自己打7分。賽季初的時(shí)候太緊張，自己在一些細(xì)節(jié)上做得不太好，更多是處理防守問(wèn)題，在組織進(jìn)攻上對(duì)球隊(duì)的幫助不是很大。后半段在自己逐漸適應(yīng)節(jié)奏之后，戰(zhàn)術(shù)層面可以逐步和球隊(duì)同頻了，不過(guò)我依然覺(jué)得自己可以做得更好。差的3分更多在心態(tài)層面，還是不夠成熟，需要積累和磨合。這需要一個(gè)過(guò)程，也需要全隊(duì)一同努力，我扮演好自己的角色。

你經(jīng)歷了一個(gè)非常勵(lì)志的過(guò)程，從默默無(wú)聞的替補(bǔ)，到抓住機(jī)會(huì)嶄露頭角，再到發(fā)揮越來(lái)越好越來(lái)越穩(wěn)定，如今12次出場(chǎng)7個(gè)失球6次零封，逐步占據(jù)主力位置，這是你能預(yù)想到的過(guò)程嗎？經(jīng)歷這一切，有什么想說(shuō)的？最想感謝的人是誰(shuí)？

之前在足校的時(shí)候競(jìng)爭(zhēng)也很激烈，同樣有很多優(yōu)秀的球員，自己也提前感受到了這一點(diǎn)。因?yàn)橹敖?jīng)歷過(guò)，所以現(xiàn)在在心態(tài)上就更容易去接受，也給自己更多動(dòng)力。正是因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)激烈，所以才會(huì)給我更多的動(dòng)力，讓自己默默付出，一步一個(gè)腳印慢慢來(lái)，能夠得到教練組的信任，我非常榮幸。還有非常感謝教練組，無(wú)論自己是替補(bǔ)還是主力的時(shí)候，都在支持我。

剛開(kāi)始的時(shí)候，我確實(shí)覺(jué)得很難，畢竟第一年踢職業(yè)聯(lián)賽，真的感覺(jué)很難。說(shuō)實(shí)話(huà)剛開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)有想到自己會(huì)那么快能獲得機(jī)會(huì)，到后來(lái)成為主力，在這個(gè)過(guò)程中教練一直不斷在鼓勵(lì)我，讓我更有信心，鞭策我不斷進(jìn)步……還是很困難，自己要做的準(zhǔn)備確實(shí)有很多，比如賽前我想的東西也很多，一直在想技戰(zhàn)術(shù)，一直在給自己做心理建設(shè)，最后還是一點(diǎn)一點(diǎn)把困難都克服了，這個(gè)過(guò)程確實(shí)不易。

雖然真的一切比想象中要快一些，但自己還是能夠適應(yīng)的，這里確實(shí)有非常多需要感謝的人，有了他們的幫助，才有今天的我。很難說(shuō)具體個(gè)人，因?yàn)榇蠹覍?duì)我的幫助都很大，大家都是我最想感謝的人，包括家人一直都在支持我，包括球迷風(fēng)雨無(wú)阻來(lái)支持我們，還有教練組、隊(duì)友們、球隊(duì)工作人員等等，對(duì)我的幫助都很大。大家就像家人一樣，互助互愛(ài)。我是河北人，目前家人沒(méi)有來(lái)廣州陪我，很多事情只能靠自己，所以球隊(duì)就是我的家，大家像家人一樣待我，對(duì)我的幫助很多，由衷感謝大家。

在這期間肯定遇到了不少困難，相信有技術(shù)層面也有精神層面的，自己最終克服了然后坐穩(wěn)主力，能否分享一個(gè)具體的事例，告訴大家自己是怎么克服困難一步步過(guò)來(lái)的？技術(shù)層面、心態(tài)環(huán)節(jié)覺(jué)得自己最應(yīng)該加強(qiáng)的是什么？

精神層面我會(huì)想到足協(xié)杯第一場(chǎng)比賽，賽前很緊張，自己給自己的壓力挺大，隊(duì)友、教練組，身邊的人一直鼓勵(lì)我，告訴我不用那么緊張，做好自己就好，他們的話(huà)讓我慢慢冷靜下來(lái)，把自己的心也沉下來(lái)，最后上場(chǎng)發(fā)揮了自己應(yīng)有的水平吧。還有第二場(chǎng)打浙江隊(duì)的比賽，前一天晚上我緊張的近乎睡不著覺(jué)，一直在和隊(duì)友、領(lǐng)隊(duì)聊天，使我緊張的情緒得到了緩解。

感覺(jué)自己也有那么一點(diǎn)“人來(lái)瘋”，一上場(chǎng)投入到比賽的氛圍就不會(huì)胡思亂想，更專(zhuān)注比賽本身。等勢(shì)頭逐漸起來(lái)后，自己就不那么緊張了，確實(shí)有這樣一個(gè)過(guò)程。自己能逐步更專(zhuān)注投入到比賽中去，并得到大家的認(rèn)可，就是這樣一步一個(gè)腳印走過(guò)來(lái)的。

需要加強(qiáng)的環(huán)節(jié)有很多，尤其是技術(shù)的細(xì)節(jié)部分，比如腳下球的處理，自己加強(qiáng)后才能更好支持球隊(duì)多元化的打法。在心里層面除了要克服緊張外，還有就是在比賽輸球或自己表現(xiàn)不好后的心態(tài)轉(zhuǎn)變上，還得努力一下。比如踢廣西那場(chǎng)比賽，結(jié)果讓人失望，我也很自責(zé)，但教練賽后一直鼓勵(lì)我，讓我能很快從失利中走出來(lái)，很快投入下一場(chǎng)比賽。這是我需要學(xué)習(xí)的一種能力，在之后的比賽和訓(xùn)練里，在心態(tài)調(diào)整方面做得更好。

隊(duì)內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)很激烈，門(mén)將位置同樣如此，身前有老大哥，身后又有新一批入隊(duì)的年輕人，目前你覺(jué)得壓力大嗎？你如何去看待這些競(jìng)爭(zhēng)？有信心一直拿出好的表現(xiàn)，真正坐穩(wěn)主力門(mén)將的位置嗎？

我們球隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)是良性的，大家都是為了勝利。老大哥平日會(huì)給我很多幫助，訓(xùn)練中會(huì)給我很多建議，比完賽亦會(huì)幫我進(jìn)行總結(jié)，用他們的經(jīng)驗(yàn)幫我總結(jié)問(wèn)題，很感謝他們。隊(duì)內(nèi)良性的競(jìng)爭(zhēng)會(huì)一直鞭策我們不斷向前，大家都會(huì)因此變得更好。

當(dāng)然想一直做主力，自己也有信心通過(guò)持續(xù)不斷的努力，可以完成自己定下的所有目標(biāo)！

很多球迷說(shuō)你有點(diǎn)像霍深坪，各方面都有點(diǎn)像，你自己覺(jué)得呢？你的偶像是誰(shuí)？職業(yè)生涯有什么想去實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)？覺(jué)得多久可以達(dá)成？對(duì)國(guó)家隊(duì)有怎樣的憧憬？

我覺(jué)得霍哥是一個(gè)很好的球員，也是我的榜樣，我希望能向他學(xué)習(xí)。我和霍哥一直有不錯(cuò)的互動(dòng)，以前他在廣州隊(duì)時(shí)對(duì)我?guī)椭餐Υ蟮模幸恍┘?xì)節(jié)他會(huì)教我。包括踢完浙江隊(duì)的比賽之后，他也有幫我總結(jié)，點(diǎn)出一些我能做的更好的地方。

我的偶像是剛轉(zhuǎn)會(huì)到紐卡斯?fàn)柭?lián)的拉姆斯代爾！我喜歡他大概有兩三年的時(shí)間了，他的性格、場(chǎng)上的態(tài)度都值得我去學(xué)習(xí)。

如果有一天能為國(guó)家隊(duì)出戰(zhàn)，那絕對(duì)是一件很有榮譽(yù)感及責(zé)任感的事情。這當(dāng)然也是我的目標(biāo)之一，而且應(yīng)該是自己職業(yè)生涯最大的目標(biāo)。

我希望自己能在10年之內(nèi)能有機(jī)會(huì)為國(guó)出戰(zhàn)！自己會(huì)因此繼續(xù)努力，時(shí)刻做好準(zhǔn)備，珍惜每一次展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。

球隊(duì)即將迎來(lái)第二階段的比賽，最終南區(qū)第五的成績(jī)沒(méi)能進(jìn)爭(zhēng)冠組，你覺(jué)得遺憾嗎？全隊(duì)是怎么看的？大家會(huì)用怎樣的心態(tài)、姿態(tài)去應(yīng)對(duì)接下來(lái)保級(jí)組的比賽？畢竟蒲公英沒(méi)有什么保級(jí)壓力，如何保持同樣的積極性和同等強(qiáng)烈的求勝欲？

大家對(duì)這個(gè)成績(jī)的看法都一樣：很失落！大家都覺(jué)得能做得更好，我們的目標(biāo)就是進(jìn)爭(zhēng)冠組，最后差這么一點(diǎn)點(diǎn)，很遺憾，我們都憋著一股勁，大家確實(shí)可以做得更好，需要好好總結(jié)。尤其是后期的一些比賽，大家確實(shí)每場(chǎng)都很拼，但最后這個(gè)結(jié)果依舊遺憾，所以感覺(jué)還是自己的努力還不夠，還得繼續(xù)不斷提升自己的水平吧。間歇期有做總結(jié)，訓(xùn)練也是針對(duì)這些方面在不斷展開(kāi)，不斷摳細(xì)節(jié)，力爭(zhēng)讓球隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)力繼續(xù)得到提升。

不管哪一場(chǎng)比賽，不管對(duì)手是誰(shuí)，我們肯定都是全力以赴的。我們依然會(huì)做到每球必爭(zhēng)，力拼到底，態(tài)度方面把每一場(chǎng)比賽當(dāng)成最后一場(chǎng)來(lái)踢。對(duì)我而言，一定會(huì)努力珍惜每一次出場(chǎng)的機(jī)會(huì)，努力表現(xiàn)自己，畢竟隊(duì)內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)激烈，加上我們是一支年輕的球隊(duì)，需要更多展示自己的機(jī)會(huì)，因此我會(huì)好好珍惜每一次出場(chǎng)機(jī)會(huì)，做好自己，全力以赴做到最好。比如剩下的比賽我能每一場(chǎng)都做到零封對(duì)手，那就是對(duì)自己最好的總結(jié)了。

譚恩德指導(dǎo)對(duì)你的信任逐步加深，讓你逐步坐穩(wěn)主力，用心良苦培養(yǎng)你，平日對(duì)你在哪方面的囑托最多？賽場(chǎng)上呢？自己執(zhí)行得如何？覺(jué)得自己在哪方面還可以更上一層樓，有信心做到嗎？

非常感謝譚恩德指導(dǎo)對(duì)我的信任，平時(shí)無(wú)論比賽還是訓(xùn)練，譚指導(dǎo)會(huì)時(shí)常鼓勵(lì)我，并給予我一些囑托。特別在賽前，也會(huì)對(duì)大家有一定的提醒，強(qiáng)調(diào)大家要一直拼搏，不要松懈……技戰(zhàn)術(shù)層面他也會(huì)時(shí)常要求大家不要緊張，以我為主，保持自己該有的踢法。

我們球員肯定要百分百服從教練的指揮，覺(jué)得自己執(zhí)行力還行，基本完成了教練布置的任務(wù)。教練的提醒和鼓勵(lì)，還是很重要的，目前我的確也需要教練的幫助，才能更好提升自己的水平。期待未來(lái)和教練有更多的互動(dòng)和交流，可以在他們身上學(xué)到更多東西。

不少球迷非常喜歡你，特別為你加油，對(duì)于他們、對(duì)于本賽季一直風(fēng)雨無(wú)阻并且主客場(chǎng)都在為廣州蒲公英德樺綠建加油的鐵桿球迷們，有什么肺腑之言想說(shuō)？

就是感謝，由衷的感謝！無(wú)論主客場(chǎng)，廣州球迷風(fēng)雨無(wú)阻來(lái)支持我們，很感激他們，我們也很需要他們的支持。未來(lái)的比賽，我們會(huì)更努力給球迷看到我們球隊(duì)更好的的表現(xiàn)。我也有信心給廣州球迷展現(xiàn)一個(gè)更好的自己！